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  损害与害处常指药物医治进程中所引起的，医治意图以外的药理效果，而花生酱不存在医治效果，因而也不存在损害与害处一说。可是花生酱为高脂、高热量食物，若常常或很多食用花生酱，可导致引起肥壮、消化不良、血糖升高级损害与害处。

  花生酱归于单位体积内的包括的能量较高的食物，若是常常过量摄入且未及时进行运动耗费剩余的能量，或许会添加肥壮的危险。

  花生酱中的蛋白质、脂肪含量较高，若过量吃会添加胃肠道、胰腺、胆囊担负，易引起腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状，尤其是胃肠消化才能较弱者更应少食。

  因为花生酱中的碳水化合物含量较高，食用后可在人体内转化为糖分，导致血糖升高。尤其是关于糖尿病患者而言，假如食用过多花生酱，或许会引起血糖较大起伏升高，对身体形成欠好影响。

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